Sladká droga : co hrozí při nadměrné konzumaci cukru /
Nadměrná konzumace cukru jako nejobvyklejší závislost populace způsobující množství zdravotních i psychických problémů. Populárně-naučná publikace.
| Hlavní autor: | Fontana, Martina, 1967- |
|---|---|
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Portál,
2013
|
| Vydání: | Vyd. 1. |
| Edice: |
Rádci pro zdraví
|
| Témata: | |
| Konspekt: | 613 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 02824nam a2200469 a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 138358 | ||
| 003 | CZ PrSKC | ||
| 005 | 20190514101127.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 131001s2013 xr e f 000 0 cze | ||
| 020 | |a 9788026204817 | ||
| 040 | |a ABA001 |b cze | ||
| 041 | 1 | |a cze |h ger | |
| 044 | |a xr |c CZ | ||
| 072 | 7 | |a 613 |x Hygiena. Lidské zdraví |2 Konspekt |9 14 | |
| 080 | |a 664.1 |2 MRF | ||
| 080 | |a 614 |2 MRF | ||
| 080 | |a 612.39 |2 MRF | ||
| 080 | |a 616.3-008 |2 MRF | ||
| 080 | |a 613.2 |2 MRF | ||
| 080 | |a (0.062) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Fontana, Martina, |d 1967- |7 xx0181220 |4 aut |9 67140 | |
| 245 | 1 | 0 | |a Sladká droga : |b co hrozí při nadměrné konzumaci cukru / |c Martina Fontana ; [z německého originálu přeložila Lucie Simonová] |
| 246 | 3 | 0 | |a Co hrozí při nadměrné konzumaci cukru |
| 250 | |a Vyd. 1. | ||
| 260 | |a Praha : |b Portál, |c 2013 | ||
| 300 | |a 159 s. ; |c 20 cm | ||
| 490 | 1 | |a Rádci pro zdraví | |
| 504 | |a Obsahuje bibliografii | ||
| 520 | |a Nadměrná konzumace cukru jako nejobvyklejší závislost populace způsobující množství zdravotních i psychických problémů. Populárně-naučná publikace. | ||
| 520 | |a Rafinovaný cukr je jednou částí touhy po sladkém, a pokud přetrvává touha, je jedinec neustále vystaven nebezpečí, že sáhne po produktu s průmyslově vyráběným cukrem. Je třeba zcela se oprostit od žádosti po sladkém. Autorka uvádí triky potravinářského průmyslu a doporučuje radikální změnu spočívající ve ztrátě nadbytečných kil a osvobození se od závislosti na sladkém: dosavadní špatné návyky, vzorce chování a předsudky nahradit novými - například vizualizovat sebe sama v supermarketu při nakupování zdravého jídla, v plaveckém bazénu za obdivného přihlížení ostatních či při zkoušení vytoužené velikosti oblečení. Dalším pomocníkem je dechové cvičení na zvládnutí akutních stavů či poznámkový blok, kam je třeba zapisovat výhody vzniklé ztrátou závislosti na cukru a seznam zkonzumovaného jídla ve sloupcích pohonné/jedovaté látky. Nechybí zmínka o nutnosti pohybových aktivit. | ||
| 650 | 4 | |a cukr |7 ph114263 |2 czenas |9 45820 |x zdravotní aspekty | |
| 650 | 4 | |a cukr |7 ph114263 |x zdravotní aspekty |2 czenas |9 45820 | |
| 650 | 4 | |a výživa člověka |7 ph127487 |2 czenas |9 59758 |x zdravotní aspekty | |
| 650 | 4 | |a zdravá výživa |7 ph127589 |2 czenas |9 29516 | |
| 655 | 4 | |a populárně-naučné publikace |7 fd131864 |2 czenas |9 30473 | |
| 765 | 0 | |t Voll auf Zucker! Wie Sie die Sucht nach Süßem überwinden | |
| 830 | 0 | |a Rádci pro zdraví | |
| 910 | |a SVG502 | ||
| 942 | |2 ddc |c KN | ||
| 999 | |d 138358 | ||
| 993 | |0 0 |1 320700174060 |2 ddc |4 0 |6 613_000000000000000 |7 0 |9 175700 |a 30.00 |b 0 |c 170909 |d 2019-05-14 |f DOSP |g 613 |h 85.00 |i 76 |l DOSP |m 4 |r 2023-07-11 |s 2022-09-13 |t 5 |w 2019-05-14 |y KN |z NF | ||